18 motive pentru care nu reusesti sa slabesti – infografic – Zi de zi mai bine

Vreau sa slabesc 18 kg

Conținutul

    Draga Lacra.

    dieta cu cartofi fierti si oua

    Un regim sanatos prin care sa scapi de stratul adipos este de cel putin 3 saptamani, bazat pe mese regulate fructe si legume, sa nu evitati micul dejun Imi doresc fff mult sa slabesc. Doar sa nu mananci dupa ora ,sa nu mananci cipsuri,prajeli,ciocolata in exces. Carmen, ai putea sa-mi spui si mie ce dieta ai tinut pt a slabi? Multumesc anticipat!

    nutrigo lab burner opinie

    Iar daca ai relax and tone. Cea de mai sus. Daca nu ai rabdare sa faci sport.

    reteta de slabit la sebi acasa

    Dar trebuie sa tii si o cura, pentru-ca daca iei pastile si mananci numai inghetata, ciocolata, cartofi prajiti, shaorma etc La 11 ani, am trecut de greutatea de 71 kg, respiram extrem de greu. Aveam foarte multa grasime pe piept, pe burta, pe abdomen, pe membre, peste tot.

    Mancam zilnic trei hamburgeri.

    La 9 ani, eram normal, aveam 34 kg, dar m-am ingrasat foarte mult. Suncile imi atarnau, iar tatele mele erau atat de grase, ca unii copii ma considerau femeie. M-am ingrijorat foarte tare.

    ghimbirul pentru slabit

    Niciun tricou nu ma mai incapea. La sport, gafaiam extrem de mult, iar colaceii mi se vedeau prin tricou! Aveam opt colacei, toti plini cu grasime.

    slabesti cu oana radu ro

    Aveam colesterol. Acum sunt mai gras ca atunci,am 85 kg. Va rog,vreau un sfat!

    pooping ma va face sa slabesc