Iată care este planul pentru cele 3 zile de dieta militara:

Dieta 5 kg in 3 zile

Asadar, care este cel mai sanatos mod de a slabi?

LinkedIn Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt?

Atunci, poți încerca dietaun regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 5 kilograme în 9 zile. Ce presupune această dietă, la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într-un timp record?

se potrivește ceaiul ajută la pierderea grăsimii burta slabeste bbg

Ei bine, trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, alte 3 zile fructe și legume, iar alte 3, lactate. Firește, nu orice dieta daneza poze de carne și nu orice fel de fructe sau lactate.

De această dată, inventatorii acestei diete susţin sus şi tare că vom slăbi nici mai mult, nici mai puţin de 5 kilograme în doar

Poți mânca pulpe de pui sau curcan fără piele fierte sau la grătarșuncă slabă de pui sau curcan, mușchi de vită sau pește la grătar și chiar fructe de mare.

Firește că se exclud afumăturile, tocăturile, carnea de porc și orice fel de mezeluri. Ai voie să mănânci, în funcţie de anotimp, mere, pepene verde şi galben, pomelo, portocale, kiwi, mandarine, grepfrut, nectarine, piersici, vişine, căpşuni, mure şi lămâi.

How To Lose Weight Fast 5 Kgs in 3 Days - 3 Day Diet Plan For Weight Loss - Lose 10 Pounds In 3 Days

Însă ai interzis la banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate. Dintre legume poţi consuma ardei gras, fasole verde, ciuperci, ceapă, roşii, castraveţi, varză, salată, morcovi, broccoli, conopidă, vinete, ridichi şi ţelină. Nu aveţi voie să mâncaţi cartofi, mazăre şi fasole uscată.

pastile de slabit cu ardei iute pierde greutatea burta grasă om

În intervalul în care consumaţi lactate trebuie să le alegeţi pe cele degresate, indiferent dacă optaţi dieta 5 kg in 3 zile lapte, iaurt sau brânză de vaci. Aveţi liber la telemea, lapte bătut şi kefir, însă nu trebuie să mâncaţi smântână, caşcaval, lactate nedegresate sau iaurturi cu fructe.

Cât timp țineți această dietă, nu aveți voie să consumați decât o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau, în cantități limitate, sucuri naturale de fructe.

diete de slabit in 7 zile metode de slabit eficiente

Dieta disociată a fost ținută cu succes și de vedete autohtone ca Andra sau actrița Ioana Ginghină foto mare. Daca dieta aceasta nu ţi se potriveşte, încearcă o dietă mai prietenoasă.

  1. Politica de confidențialitate Utilizăm tehnologia cookie pe acest site, ceea ce ne permite să ușurăm experiența dvs.
  2. Răspunde-i